常识｜佛门礼仪—礼拜（二）

佛门礼仪

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拜佛的意义

每当到了寺院，感受到一份超尘的清净与安祥，生起了一份庄严与宁静的心，令人自然而然的想进入大殿，礼佛三拜，表达对诸佛菩萨的礼敬、感恩，而从柔软、徐缓而安详的弯腰礼佛动作里，感受到礼佛者的安定与谦卑。不解佛教的人，认为拜佛就是迷信、崇拜偶像。事实上，佛教是透过拜佛的动作，礼敬佛菩萨，表达对佛、法、僧三宝的尊敬与感恩；拜佛也可同时忏悔自己所造的恶业。所以，拜佛是每一位佛教徒首先要学习的宗教仪式。

拜佛的动作

拜佛的动作，是心诚意敬的将双手合掌，低头弯腰，五体投地-两肘两膝以及额头着地，完成头面接触佛足的最高敬礼，故又称为顶礼。弯腰低头表示谦虚，承认自己的福德智慧不足，而当五体投地接触到大地时，则令人感动于大地孕育众生、负载众生、涵容一切的精神。所以，能怀着感恩心，以饮水思源的心感谢大地、感谢一切众生。而从拜佛的动作让人联想到，当人的内心充满了礼敬、感恩与忏悔时，也有如稻穗一样，因成熟而下垂;而拜佛的意义，也就是如此了。

拜佛动作分解

一

肃立合掌，两足成外八字形，脚跟相距约二寸，脚尖距离约八寸，目光注视两手中指尖。

二

右手先下，左手仍作合掌状，腰徐徐下蹲，右臂向前下伸，右掌向下按於拜垫的中央(或右膝前方)，左掌仍举著不动，两膝随即跪下。跪下後，左掌随著伸下，按在拜垫中央左方超过右手半掌处。礼佛时，两脚尖勿移动或翻转。

三

右掌由拜垫中央右方(或右膝前方)向前移动半掌，与左掌齐，两掌相距约六寸，额头平贴於地面。

四

两掌握虚拳，向上翻掌，手掌打开，掌心向上掌背平贴地面，此名为「头面接足礼」。当头著地时，系以「额头」接触地面，并非「头顶」去著地。

五

起身时，两手握拳翻转，手掌打开，掌心向下贴地，头离地面或拜垫，右手移回拜垫中央(或右膝前方)。

六

左掌举回胸前，右掌著地将身撑起，直腰起立，双手合掌立直。

拜佛的注意事项

1

礼佛不必立于中间，唯须虔敬礼拜即可。当知佛具三明、六通，只要众生起心动念，佛无一不知，是故只要出于至诚心、恭敬心，什么位置皆是好地方。

2

不论佛殿内供有多少佛，通常入殿礼佛以三拜即可，个人修行则听其意愿。

3

拜佛时，不可移动双脚的位置，以免踩到海青，拜时要将臀部置于脚上，不可翘起，如此才合乎礼仪。动作不缓不急、内存虔谨、外现恭敬，则能感应道交。

4

凡有人礼佛时，不得从其前迳行而过。

5

若有出家众正在礼佛，不得与师并行，当位于师之后。

6

大殿正中央的拜垫是住持礼佛用的,其他人不得用。

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摄影｜一叶

美编｜慧容

责编｜妙莲

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